敷き布団や掛け布団の洗濯

 健康  コメントは受け付けていません。
4月 172012
 

暖かくなってきて汗っかきの夫の寝具を洗う回数が増え、追いつかない状況になった去年。替えのシーツをネットで探している時に見つけたのが『先染めサッカー織』のシーツでした。

【サラサラの肌触り、頻繁に洗濯したいあなたへ】という言葉と、セミダブル用のボックスシーツが880円という安さに惹かれ2枚購入しました。届いて早速使ってみると、すごく良い!

表面のポコポコした感じ(サッカー織?)が空気を逃がすのか、他のシーツに比べると格段に涼しいのです。

肌触りもサラサラだし、毎日洗ってもポコポコ感は健在だし、すぐに乾くし・・・暑い時期に嬉しいことばかりです。あまりに良いので追加でもう2枚購入しました。安くて良いものはある!と実感した夏でした。

ところで冬場、冬用のシーツが乾かなくてこのシーツを使ってみると布団の中が驚くほどヒンヤリしました。分厚い掛け布団とヒンヤリしたシーツの間で今年の夏もこのシーツが活躍してくれることを確信しました。

敷き布団・掛け布団ナビ – 腰痛対策におすすめの布団を比較
敷き布団・掛け布団ナビでは、人気の高い寝具をランキング型式で比較してご紹介しております。実際の体験談や口コミを元に、腰痛対策や肩こり対策・アレルギー対策におすすめの寝具をご覧頂けます。

枕コツコツ暗示法

 睡眠(安眠・快眠)  コメントは受け付けていません。
4月 172012
 

不思議な暗示を知っております。目覚まし時計って、使われてると思うンですが、私は若かったころ、この目覚まし時計というものを使ったことがごまざいません。と、言いましても、別に寝坊するわけじゃない。決まった時間、起きたい時間に目が覚めるンです。不思議だと思いませんか。でも、コレって事実なンですよね。

その秘密は枕なンです。寝る前に、翌朝、起きたい時間の数だけ枕をコツコツと叩く。たとえば、六時に起きたいなら、枕を六回、コツコツと叩く。するとアレアレ不思議。翌朝、六時ピッタリに目が覚める。これはホントでございます。

私がこの暗示を知ったのは、小学校のときに、毎日のように通っておりました児童館の図書室です。たまたま読んだ本に書いてあったンですね。その本には他にもいろいろな暗示の方法がありましたが、私が一番興味深く感じたのが、この枕コツコツ暗示法だったンです。

まあ、誰にでも効くという保証はどこにもありません。たまたま私に効果があっただけなのかもしれません。でも、一度試してみてはいかがでしょうか。

安物の枕はダメ

 枕全般  コメントは受け付けていません。
4月 172012
 

最近は色々なモノが低価格で販売されてまして、「価格商戦」というテーマのもとで各企業の「駆け引き」と「タイミング」「良質な品物」をどれだけ出来るかを日々競い合っています

ただ、寝具関連は・・そういうわけにはいかないんじゃないかなと感じはじめています

枕は、低反発か、ビーズorそばかすの枕 にするかすごく悩みどころではありますし、ふとんも使う人しだいだということなのです価格もさることながらですが、何より求められるのは「使いやすさ」に限ってしまいます

僕は、少し値がはってしまいますが最近は、高めのそれも「オーダーメイド」の寝具のお店で買ってそれを使っています

店長と「高さ」や「素材」や「フィット感」を要求してますんで普通の2倍の値段にはなってしまいます

ふとんも「軽くて」、「保温性に優れているもの」を要求するのでやはり、1,5倍の値段になってしまいます

でも、本当に寝具は高くても1番はなにより「安眠」が大事だな、と思いますしね。

寝具を清潔に保つ

 健康  コメントは受け付けていません。
4月 082012
 

わが家は、5人家族です。ですので、寝具が押し入れにいっぱい。毛布も入れればかなりの枚数です。以前は、毛布だけクリーニングに出していましたが、大型洗濯機を購入しましたので、今では、布団まで全部洗濯しています。5月の大型連休中は、わが家の庭は布団と毛布だらけになります。

いったい1日に何回洗濯することか、大洗濯大会になりますね。でも、冬の間に汚れた布団を干すのは大変気持ちいい物です。最近の布団は、全部ホームクリーニングできますので、便利ですね。クリーニング代がぐっと減りました、以前は、年間に何万円も出していましたから、助かっています。

子供も、アトピーをもっていますので、ダニの心配もありますので、大型洗濯機は便利ですね。いつも、布団を干しているので、近所でも有名です。でも、ふかふかのお布団で寝る夜は、みんな笑顔です。気持ちいいねえ、ってすぐに寝てしまいますよ。今年もたくさん汗をかいたので、いっぱい寝具の洗濯しなくっちゃ。

睡眠と枕の関係

 睡眠(安眠・快眠)  コメントは受け付けていません。
4月 082012
 

人間に必要なのは衣・食・住ですが僕にとって何より大事なのは睡眠です。

毎日約9時間程度は必ず眠らないと調子が悪く仕事も何か散漫になってしまいます。特に春先などは毎日が眠く十分に睡眠を取る事が出来た日などはとても嬉しくなるのです。

この間、枕を新調しようと、デパートへ行き低反発枕を購入しました。巷で良いと言われているので睡眠家の僕としては試してみたくなったのです。

そして、うきうきした気分でその日も床についてみたのですが、何かしっくりきません。まだ、慣れていないからかな?と思いながらその日は眠りました。次の朝起きてみて、やはりあまり目覚めも良くはありませんでした。夜に今まで使っていたそば殻の枕に戻して眠ると今度はスッキリと睡眠を取る事ができました。

低反発枕はなんだかフワっと頭を包んでくれる感触を楽しめず僕には合わないということがわかりました。

もうこのそば殻の枕は5〜6年使っているのですが、高価な物ではなく特別な物でもないのですが僕にはベストなのでしょう。睡眠にはやはり自分に合った物が一番良い様です。

当ブログでご紹介しているおすすめの枕を比較してみてください♪ Suffusion theme by Sayontan Sinha