健康なリズム♪
バランス・循環・ストレスは、
健康に大きな影響を与えますが、
そのほかにも健康に影響を与えるもので、
以外に気がつかないのものがあります。
普段ほとんど気にすることはありませんが、
人には生体リズムというものがあり
人間の体は、色々な周期に合わせて
変化しています。
この生体リズムが、周りの環境や
睡眠のリズムと合わなくなると
健康に悪影響が出てくるのです。
千手観音という舞台をご存知ですか？
すごく人気のある公演で、
とても美しく感動する舞台です。
身体障害者の方が演じておられますが、
眼や耳の不自由な方が、
どうやって演技を合わせているのか？
それは、リズムです。
リズムに体を合わせ♪演技を合わせ☆
見事にそろった演技で、見ているものを魅了します。
調和のとれたリズム・・・
調和のとれた動き・・・
リズムに合わせた動きは安定感、安心感を与えてくれます。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
|
