風邪をひいたら　なかなか治らない・・・

　と感じている人は、風邪薬は飲んでいても・・・
　睡眠をちゃんと取っていないかもしれません。

　
　風邪薬は、熱や鼻水、咳、関節の痛みなどの
　症状は抑えてくれますが、

　風邪のウイルスを殺しているわけではありません。


　風邪のウイルスと闘っているのは、

　あなたの中の免疫力！　白血球の中でも
　特にリンパ球が、風邪ウイルスと闘っています。

　リンパ球は、副交感神経が優位に働いているときに
　よく活動します。

　副交感神経が、優位になる時・・・
　人は、だるくなり眠くなります。

　風邪のひき始めの時に、だるくなるのは、

　体が、免疫機構を働かせ
　風邪を撃退しようとし始めたときです。
　

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　だるくなったら、すぐ薬を飲んで、

　風邪を治そうとするかもしれません・・・


　しかしそれは、体の免疫機構の働きを阻害して
　逆に、治りが遅くなることになります。


　薬を飲むのは、症状がつらい時だけにして、
　暖かくして、たっぷり睡眠をとった方が、
　ずっと早く治ります。

　良い睡眠が、体にとって一番の薬なのです。


　風邪かな？っと思った時に、
　良い睡眠を取ることで、免疫力を上げる！


　良い睡眠を与えてくれる枕は、
　免疫力も自然治癒力も引き出してくれる・・・

　
　枕は、大事な免疫力のパートナーなのです。


　あなたは、どんな枕をしていますか？

　
　あなたの健康をを支えてくれる・・・
　免疫力・自然治癒力を支える枕・・・

　
　このページがあなたの健康を支える☆
　
　良い睡眠を与えくれる枕でありますように・・・

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