ツイてるところから始めよう♪
寝る前にストレスを感じないようにする・・・
難しいですね。
寝ている間にストレスを感じても
何もいいことはありません。
逆に、いつも寝る前にストレスを感じていたら
それが、トラウマになり
寝ようとするとストレスを感じるように、
なるかもしれません。
それよりも・・・
気持ちを切り替えるアイテムがあれば・・・
イチロー選手がバッターボックスで、
いつも同じポーズをするのは、
前の打席のイメージを引きずらないよう
いつもニュートラルな気持ちになるように、
するためだそうです。
プロゴルファーやプロテニスプレーヤーなども
ボールを打つ前に、同じ動作をしたり
一呼吸おいて、同じ間を持つことで、
いつも同じ気持ちで、ボールが打てるように
工夫しているそうです。
それだけ、体は気持ちに敏感に反応する
ということだと思います。
寝る前にストレスを感じないように・・・
気持ちを切り替えるアイテムがあれば・・・
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枕は、１日が始まる場所・・・
そして、１日を終える場所・・・
１日の始まる場所・・・１日を終える場所を
大事にしましょう☆
『あ〜よく寝た♪いい気分☆』で始まる朝
夜になると 『ふ〜』と枕に横たわり・・・
全身がほどける場所に帰ってくる・・・
枕は気持ちの良い朝と・・・
すべてを受け入れてくれる穏やかな場所・・・
ツイてる枕・幸運の枕に、頭を乗せれば
毎朝、ツイてるところから始まります (^^v
たくさんの夢を叶えるために、
ツイてるところから始めましょう☆
そして、夢見るあなたを支える枕・・・
幸せの枕・・・
このページがあなたの夢を叶える☆
幸せがたくさん詰まった枕でありますように・・・
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